ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Έχεις μειώσει τις μερίδες, αγοράζεις μόνο ημιάπαχο γιαούρτι και έχεις κόψει το έτοιμο φαγητό. Τότε γιατί δε χάνεις βάρος; Συνεργάστηκαν οι Λευτέρης Καβούκης, personal trainer και Γιάννης Χρύσου,...

ΕΦΕΤ: Εντοπίστηκαν πέντε νοθευμένα ελαιόλαδα Τα λάδια ενώ επισημαίνονται ως εξαιρετικά παρθένα ελαιόλαδα, είναι στην πραγματικότητα σπορέλαια τεχνητά χρωματισμένα, αγνώστου προέλευσης Ο ΕΦΕΤ, συνεχίζοντας τους ελέγχους για την...

επιμέλεια:Ιωάννα Αμαξηλάτη Τα αντιφλεγμονώδη της φύσης Βάζοντας στο πιάτο μας τα κατάλληλα τρόφιμα και αποφεύγοντας άλλα, μπορούμε να μειώσουμε σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης πολλών χρόνιων ασθενειών. Ορισμένα συστατικά των...

Γιάννης Χρύσου                                    [email protected]  επιμέλεια: Ι.Αμαξηλάτη 6 επιγραμματικά απλές συμβουλές - διότι ακολουθεί video...

γράφει η Εύα Μαυρίδου   Τα καλοκαιρινά φρούτα μας αρέσουν πολύ και μας αρέσουν περισσότερο όταν μας σερβίρονται σαν να βγήκαν από διαγωνισμό του MASTER CHEF! Είτε πάτε διακοπές...

Τα smoothies είναι μία υγιεινή επιλογή που εκτός από ενυδάτωση, μας προσφέρει και πολλά από τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός μας. Ένα υγιεινό, λαχταριστό και άκρως...

επιμέλεια: Ι.Αμαξηλάτη Γιάννης Χρύσου - "Η Διατροφή Σήμερα" Η επιλογή λειτουργικών τροφίμων, μπορεί να συμβάλλει στην καλύτερη θρέψη και βελτίωση του επιπέδου υγείας του καταναλωτή. Σύμφωνα με την Πανελλήνια Μελέτη...