Αναιμία: Ο σπόρος που καταπολεμά την ανεπάρκεια σιδήρου
Μπορεί οι περισσότεροι να το γνωρίζουν ως τροφή των πουλιών, στην πραγματικότητα, όμως, αυτός ο σπόρος είναι μία από τις καλύτερες και πιο θρεπτικές επιλογές που μπορεί...
Προλάβετε, για λίγο ακόμα, φρέσκα μούρα Αρώνιας σε επιλεγμένα καταστήματα!
Τι είναι η Αρώνια;
Η Αρώνια θεωρείται είδος πολύτιμο για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες, λόγω υψηλής περιεκτικότητας σε ζωτικές πολυφαινόλες (πέντε φορές περισσότερο από τα σταφύλια).
Οι καρποί της...
Η Ελληνική Διατροφολογική Εταιρεία σας προσκαλεί στην Ημέρα Παιδιατρικής Διατροφής
Η Ελληνική Διατροφολογική Εταιρεία μέσω του κλάδου σπουδών της (ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES), στα πλαίσια των δραστηριοτήτων κοινωνικής της ευθύνης, διοργανώνει το Σάββατο 26 Ιουνίου 2021, από τις 10:00...
Μαγειρεύουμε παίζοντας: Μπισκότα σοκολάτας με 3 υλικά
Το Πάσχα μπορεί να πέρασε, οι διακοπές όμως -τουλάχιστον για τα παιδιά- συνεχίζονται. Και αυτήν την εβδομάδα, θα περάσουν αρκετό χρόνο στο σπίτι, είναι λοιπόν ευκαιρία να μπείτε μαζί...
Το παγωτό των Ελλήνων – μια απόλαυση από την εποχή του Μεγάλου Αλεξάνδρου
Οι Έλληνες είχαν ερωτική σχέση με το παγωτό για τουλάχιστον εκατό χρόνια πριν από τον Μέγα Αλέξανδρο.
Στην πραγματικότητα, οι αρχαίοι Έλληνες προσελκύονταν από «παγωμένα» ήδη από τον...
Η Ελλάδα πετάει περισσότερο φαγητό από οποιοδήποτε άλλο κράτος στην Ευρώπη
Η Ελλάδα πετάει περισσότερο φαγητό από οποιοδήποτε άλλο κράτος στην Ευρώπη, εκθέσεις του ΟΗΕ.
Μια ενδιαφέρουσα έκθεση δημοσιεύτηκε πρόσφατα από τα Ηνωμένα Έθνη (ΟΗΕ) σχετικά με τα επίπεδα...
Βάρος : Οχτώ φρούτα που συμβάλλουν στην απώλεια κιλών
Τους τελευταίους μήνες μένουμε περισσότερο σπίτι. Η γυμναστική και το περπάτημα έχουν σχεδόν εξαφανιστεί από την καθημερινότητα μας. Δεν είναι διόλου απίθανο να έχετε δει κι εσείς...
Πότε πρέπει να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε
Είναι γνωστό ότι το βραδινό γεύμα αν καταναλωθεί τη λάθος ώρα μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση σωματικού βάρους, γεγονός που επιβεβαιώνει και μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Endocrine...
Χειμώνας, Κορωνοϊός, Iώσεις. Αγαπάμε τον εαυτό μας και τον προστατεύουμε με σωστή διατροφή, άσκηση...
Το ότι πρέπει να αγαπάμε τον εαυτό μας και να τον φροντίζουμε είναι γνωστό και λογικό (τουλάχιστον για τους περισσότερους) ! Στην προκειμένη περίοδο όμως και λόγο...
Το νερό στο οποίο βράζουν τα ζυμαρικά είναι υγρός χρυσός!
Εάν πετάτε κι εσείς το νερό των ζυμαρικών αφού τα στραγγίξετε στο νεροχύτη, διαπράττετε ένα μαγειρικό «έγκλημα». Μάθετε πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο το χρήσιμο αυτό παραπροϊόν που...