ΚΑΠΗ – Πρόγραμμα Μαρτίου

ΚΑΠΗ – Πρόγραμμα Μαρτίου

ΚΑΠΗ Κεντρικό  τηλ.  2106742340

ΚΑΠΗ Κάτω Χαλανδρίου τηλ.  2106778788

ΚΑΠΗ Τούφας  τηλ.  2106800189

• Παρασκευή 01 Μαρτίου ώρα 9:00 – 12:00

Εγγραφές των μελών των ΚΑΠΗ για τον περίπατο στην Ελευσίνα

Τιμή εισιτηρίου μουσείου  3,00€.

• 
  Τρίτη 05 και Τετάρτη 06 Μαρτίου ώρα 9:00 – 12:00

Εγγραφές των μελών των ΚΑΠΗ για τον αποκριάτικο χορό στη Ταβέρνα «Ο Χρήστος».

Κόστος συμμετοχής 21,00€.

• Πέμπτη 07 Μαρτίου, ώρα 10:00

Ομιλία στο ΚΑΠΗ του Κάτω Χαλανδρίου από την ψυχολόγο Εύα Σιγανάκη του Συμβουλευτικού Κέντρου Γυναικών με θέμα : «Υγιείς σχέσεις στην οικογένεια»

• Παρασκευή 8 Μαρτίου, ώρα αναχώρησης 9:00 μ.μ.

Πρωινός περίπατος στην Ελευσίνα. Θα επισκεφθούμε το Αρχαιολογικό μουσείο της Ελευσίνας και θα έχουμε ελεύθερη ώρα για καφεδάκι και βόλτα.

Σημεία αναχώρησης :

ΚΑΠΗ Τούφας (Μεταμορφώσεως και Ταϋγέτου στη στάση λεωφορείου)

Κεντρικό ΚΑΠΗ 25^ης Μαρτίου & Καραολή και Δημητρίου

ΚΑΠΗ Κάτω Χαλανδρίου Σαρανταπόρου στο γήπεδο Παπαδάκης.

• Τρίτη 12 Μαρτίου, ώρα 13:00

Αποκριάτικος χορός των μελών του τμήματος των ΚΑΠΗ στη ταβέρνα «Ο Χρήστος»  Δουκίσσης Πλακεντίας 34 Χαλάνδρι.

Κόστος συμμετοχής 21,00€.  Το μενού περιλαμβάνει Α’ ΠΙΑΤΟ 5 ΟΡΕΚΤΙΚΆ : κολοκυθάκια, λουκάνικο, τυροπιτάκια, σπανακόπιτα/Β’ ΠΙΑΤΟ ΑΝΑ 3-4 ΑΤΟΜΑ: σαλάτα εποχής / Γ’ ΠΙΑΤΟ ΚΥΡΙΩΣ ΕΠΙΛΟΓΗΣ : χοιρινή μπριζόλα, κοτόπουλο φιλέτο, σνίτσελ, μπιφτέκι με συνοδευτικό επιλογής ανάμεσα σε πατάτες, ρύζι, αρακά, καρότο / Δ’ ΠΙΑΤΟ ΦΡΟΥΤΟ ΕΠΟΧΗΣ : μήλο, πορτοκάλι μπανάνα.

ΠΟΤΑ ΑΠΕΡΙΟΡΙΣΤΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ: κρασί, αναψυκτικά.

• Τετάρτη 13 Μαρτίου, ώρα 11:00

Ομιλία στο ΚΑΠΗ του Κάτω Χαλανδρίου από την ψυχολόγο Εύα Σιγανάκη του Συμβουλευτικού Κέντρου Γυναικών με θέμα : «Υγιείς σχέσεις στην οικογένεια»

• Τετάρτη 20 Μαρτίου, 9:00 – 12:00

Εγγραφές των μελών των ΚΑΠΗ για την ημερήσια εκδρομή στο Χιλιομόδι. Κόστος φαγητού: 22,00€

• Πέμπτη 28 Μαρτίου, ώρα αναχώρησης 9:00 μ.μ.

Εκδρομή στο Χιλιομόδι. Θα επισκεφθούμε την Ι.Μ. Φανερωμένης και θα σταματήσουμε για φαγητό στη ταβέρνα «Καμαρέτα». Το μενού περιλαμβάνει : Για τέσσερα άτομα : σαλάτα εποχής, ποικιλία τυριών, χορτόπιτα, και λουκάνικο. Κυρίως πιάτο μπιφτέκι ή κοτόπουλο ή χοιρινή. Στη τιμή περιλαμβάνονται κρασί και αναψυκτικά και επιδόρπιο.

• Παρασκευή 29 Μαρτίου, ώρα 10:00

Ομιλία στο ΚΑΠΗ της Τούφας από την ψυχολόγο Εύα Σιγανάκη του Συμβουλευτικού Κέντρου Γυναικών με θέμα : «Υγιείς σχέσεις στην οικογένεια».

ΜΗΝΙΑΙΑ ΜΕΤΡΗΣΗ ΣΑΚΧΑΡΟΥ ΚΑΙ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗΣ ΠΙΕΣΗΣ

ΚΑΠΗ Κάτω Χαλάνδρι : Δευτέρα  04 Μαρτίου ώρα  9.00-11.00
ΚΑΠΗ Τούφας : Πέμπτη 14 Μαρτίου ώρα 9.00-11.00
ΚΑΠΗ Κεντρικό : Τετάρτη 27 Μαρτίου ώρα 9.00-11.00

ΟΜΑΔΕΣ ΤΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΤΩΝ ΚΑΠΗ

• Ομάδα γυναικών στο ΚΑΠΗ Τούφας κάθε Παρασκευή 10:00 – 11:30 με υπεύθυνη την κοινωνική λειτουργό του ΚΑΠΗ, κα Τριάδα Ευαγγελίου.
• Ομάδα γυμναστικής σε εσωτερικό χώρο στο ΚΑΠΗ Κάτω Χαλανδρίου κάθε Πέμπτη και ώρα 10:00 – 11:00 με τον φυσικοθεραπευτή Κώστα Καραγκούνη (τηλ. 2106778788).
• Ομάδα κεντήματος και πλεξίματος: στο Κεντρικό ΚΑΠΗ με την καθοδήγηση της κας Ασπασίας Οθωναίου κάθε Τετάρτη στις 11:00.
• Ομάδα μικτής χορωδίας 60+: Οι πρόβες της  πραγματοποιούνται κάθε Τρίτη 11:00 -13:00 στην οδό Στρατάρχου Αλέξανδρου Παπάγου 7, Χαλάνδρι, 2ος όροφος, με την καθοδήγηση της μαέστρου κας Ρίας Θεοδώρου.
• Θεατρική Ομάδα: Κάθε Δευτέρα 10:00 – 13:00 στην αίθουσα εκδηλώσεων (Παπάγου 7) 2ος όροφος με την κα Ανατολή Αθανασιάδου.

++

Νέες εγγραφές και Ανανεώσεις των καρτών των μελών για το 2024

ΑΝΑΝΕΩΣΕΙΣ :

Για την ανανέωση καρτών των μελών που έχουν κάνει ανανέωση από το έτος 2020 και μετά θα πρέπει να έχουν μαζί τους:

• Την κάρτα μέλους
• Αστυνομική ταυτότητα
• Υπεύθυνη δήλωση συμμετοχής στις εκδρομές του ΚΑΠΗ (μονοήμερες ή πολυήμερες) η οποία θα δίνεται από την υπηρεσία.

Οι Ανανεώσεις θα πραγματοποιούνται στα κατά τόπους ΚΑΠΗ κάθε Δευτέρα 9:00 – 12:00.

ΝΕΕΣ ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΚΑΙ ΜΕΛΗ ΕΩΣ ΤΟ 2019:

Για τις νέες εγγραφές και την ανανέωση μελών που έχουν ανανεώσει για τελευταία φορά μέχρι και το έτος 2019 θα πρέπει να έχουν μαζί τους :

• Την κάρτα μέλους (για τα παλιά μέλη)
• Αστυνομική ταυτότητα
• Επίδειξη του Ε1 του τελευταίου χρόνου για την επιβεβαίωση της κατοικίας
• Δύο (2) πρόσφατες φωτογραφίες
• Να γνωρίζουν την φαρμακευτική αγωγή που ακολουθούν
• Υπεύθυνη δήλωση συμμετοχής στις εκδρομές του ΚΑΠΗ (μονοήμερες ή πολυήμερες) η οποία θα δίνεται από την υπηρεσία.

Οι Εγγραφές θα πραγματοποιούνται κατόπιν ραντεβού ως εξής:

-ΚΑΠΗ Κεντρικό : κάθε Τρίτη 8:00 – 13:00

-ΚΑΠΗ Κάτω Χαλανδρίου : κάθε Τετάρτη 8:00 – 13:00

-ΚΑΠΗ Τούφας: κάθε Πέμπτη 8:00 – 13:00

Σχετικά