10 ιδέες για να κάνεις πιο «ευχάριστη» την καραντίνα

103

Η περίoδος αυτή είναι αρκετά δύσκολη, καθώς περνάμε αρκετές ώρες στο σπίτι. Ωστόσο, καλό θα ήταν να το αντιμετωπίσεις ως την ιδανική ευκαιρία να αφιερώσεις χρόνο στον εαυτό σου. Προσπάθησε να εκμεταλλευτείς την κάθε στιγμή που βρίσκεσαι σπίτι για να επικεντρωθείς σε πράγματα που μέχρι τώρα δεν είχες χρόνο να κάνεις.

1. Ξεκαθάρισε τη ντουλάπα σου
Η έντονη καθημερινότητα, δε σου επέτρεπε να αφιερώσεις χρόνο στην οργάνωση της ντουλάπας σου. Αν έχεις να φορέσεις κάτι παραπάνω από ένα χρόνο, τότε έχει έρθει μάλλον η ώρα να το ξεφορτωθείς. Η άνοιξη έχει ξεκινήσει να κάνει δειλά δειλά την εμφάνισή της, μήπως ήρθε η ώρα τα μάλλινα πουλόβερ να αντικατασταθούν με τα φλοράλ φορέματά σου;

2. Καθάρισε τα πινέλα σου!
Αρκετές φορές παρατήρησες πως το δέρμα σου είναι ερεθισμένο ή εμφάνισε μια ανεξήγητη λιπαρότητα, αλλά δε μπόρεσες να βρεις την αιτία. Δοκίμασε λοιπόν αυτές τις μέρες να καθαρίσεις σωστά τα πινέλα σου. Μάλιστα, ο καθαρισμός τους θα πρέπει να γίνεται ανά 15 ημέρες, ώστε να μη μαζεύονται μικρόβια.

Πώς να το κάνεις; Αν η τρίχα τους είναι φυσική, χρησιμοποίησε λίγο από το απορρυπαντικό που χρησιμοποιείς για τα ευαίσθητα, μάλλινα ρούχα σου. Αν δεν είναι φυσική, τότε μπορείς να βάλεις δυο σταγόνες από το υγρό πιάτων.

3. Ακολούθησε μια ισορροπημένη διατροφή!
Είναι λογικό όταν βρίσκεσαι στο σπίτι να θέλεις όλη την ώρα κάτι να τσιμπολογάς. Τουλάχιστον φρόντισε αυτό να είναι κάτι υγιεινό. Να σου πούμε μερικές ιδέες; Μπορείς να φτιάξεις σπιτικές μπάρες με ξηρούς καρπούς, ένα healthy κέικ με μήλα, να κάνεις chips λαχανικών στο φούρνο ή ακόμα και διάφορα smoothies με φρούτα εποχής. Πίστεψέ μας, με όλα τα παραπάνω θα ρυθμιστούν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σου και ο οργανισμός σου δε θα ζητάει συνεχώς κάτι γλυκό.

4. Skincare is on!
Θυμάσαι που περίμενες πως και πως να έρθει το ΣΚ για να κάνεις το beaute σου; Εεε τώρα έχεις χρόνο να κάνεις μια ολοκληρωμένη περιποίηση προσώπου και τις καθημερινές. Να κάνεις την απολέπιση σου, να βάλεις το serum, το booster, τη μάσκα σου και φυσικά την ενυδατική σου. Μην ανησυχείς που θα βρεις όλα τα παραπάνω καθώς στο μπορείς να τα παραγγείλεις online. Επίσης, αν αναρωτιέσαι ποια είναι η σωστή σειρά για να βάλεις τα skincare προϊόντα στο δέρμα σου, δες το παρακάτω video και θα σου λυθούν όλες σου οι απορίες.

5. Μάθε να κάνεις μόνη σου μανικιούρ
Αν έχεις ημιμόνιμο μανικιούρ, καλό θα ήταν να το αφαιρέσεις. Ευτυχώς στο Internet υπάρχουν αρκετά videos που σου δείχνουν πως να το κάνεις. Στη συνέχεια, άφησε για κάποιες μέρες τα νύχια σου να αναπνεύσουν και κάνε μια προσπάθεια να τα βάψεις μόνη σου. Εεε εντάξει μπορεί στην αρχή να δυσκολευτείς λίγο αλλά σιγά σιγά θα γίνεις expert. Αν πάλι έχεις δίλημμα και δε μπορείς να αποφασίσεις τι χρώμα να τα κάνεις, τότε η μεγάλη ποικιλιά χρωμάτων μας θα σε βοηθήσει στην επιλογή σου.

6. Βάλε την άσκηση στην καθημερινότητά σου
Σίγουρα θα έχεις παρατηρήσει πως οι περισσότεροι γύρω σου δεν έχουν σταματήσει τη γυμναστική, επειδή δε μπορούν να επισκεφθούν το γυμναστήριο. Αυτό συμβαίνει, διότι υπάρχουν αρκετά online προγράμματα γυμναστικής, από yoga μέχρι ασκήσεις με το βάρος του σώματός σου. Μη ξεχνάς ότι η καθημερινή άσκηση, εκτός από την εκγύμναση του σώματός σου, θα σε βοηθήσει να ανέβεις και ψυχολογικά.

Σου έχουμε και video για γυμναστική στο σπίτι.

Πλήρης Προπόνηση 20’ Χωρίς Εξοπλισμό🤸‍♂️

7. Δοκίμασε ένα Beauty Tutorial
Θυμάσαι που αναρωτιόσουν πως στο καλό μερικές γυναίκες βάζουν τόσο ομοιόμορφα το eyeliner ή πως γίνεται και βάζουν τόσες πολλές σκιές και να έχουν ένα ομοιόμορφο αποτέλεσμα; Ήρθε η ώρα να μάθεις να το κάνεις κι εσύ. Πώς; Στο Instagram υπάρχουν πολλά Makeup Tutorials που θα σου λύσουν οποιαδήποτε απορία σχετικά με το μακιγιάζ σου. Αν πάλι δεις ότι σου λείπει κάποιο προϊόν μακιγιάζ, απλά το παραγγέλνεις online.

8. Bάλε τη βιταμίνη C στη ζωή σου
H βιταμίνη C ενισχύει την άμυνα του οργανισμού σου, που ειδικά αυτήν την περίοδο είναι απαραίτητο! Προσπάθησε λοιπόν να εντάξεις στη διατροφή σου τροφές που την εμπεριέχουν. Παραδείγματος χάρη, προσπάθησε να τρως πορτοκάλια, μπρόκολο, ακτινίδια, πιπεριές. Αν πάλι, συνεχίσεις να νιώθεις κάποια αδυναμία, καλό θα ήταν να παίρνεις και κάποια συμπληρώματα διατροφής.

9. Διακόσμησε το δωμάτιο σου
Οι περισσότεροι άνθρωποι επηρεάζονται από το χώρο που βρίσκονται. Αν λοιπόν θεωρείς πως ο τρόπος που έχεις διακοσμήσει το δωμάτιο σου δε σου φτιάχνει τη διάθεση ή δε σε εκφράζει, ήρθε η στιγμή για αλλαγές! Βρες αρχικά το στυλ που ανταποκρίνεται στην προσωπικότητα σου και στη συνέχεια ώρα για extreme makeover! Πώς θα μένεις άλλωστε σε ένα χώρο που δε σου προκαλεί ηρεμία;

10. Aγάπησε τον εαυτό σου
Η πιο σημαντική συμβουλή είναι όμως πως ήρθε η στιγμή να αγαπήσεις περισσότερο τον εαυτό σου. Η καραντίνα είναι η τέλεια ευκαιρία να σε γνωρίσεις καλλυτερα, να σε φροντίσεις περισσότερο και να ανακαλύψεις την beauty που κρύβεις μέσα σου.

Συντάκτρια: Κλεοπάτρα Μπράιτ

πηγή: pharmacy295.gr

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP

Download on the App Store Get it on Google Play
Περισσότερα ....για εσάς

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ